Trucha al vapor asiático en la espinaca, en 6 sencillos pasos con la thermomix

En la receta de hoy te mostramos como preparar  Trucha al vapor asiático en la espinaca en tan sólo 6 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.

Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.

Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.

Dificultad fácil | Tiempo de preparación 15min | Tiempo total 40min | Raciones 4 Portionen

Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Trucha al vapor asiático en la espinaca

600
g agua

600
g espinacas

½
cucharadita de sal y un poco más para sazonar

25
g de mantequilla, ablandada

4
Filetes de trucha, con la piel, sin hueso (a 120 g)

5
pizcas de pimienta

1
pimientos rojos, fresco, sin semillas, finamente picado

50
g de salsa de soja

10
g vino de arroz (mirin)

40
g de jugo de limón

10
g de azúcar

2
Dientes de ajo

20
g jengibre, fresca, en rodajas finas

20
g aceite vegetal

1
cucharadita de aceite de sésamo tostado,

¿Cómo preparar la receta de Trucha al vapor asiático en la espinaca ?

Añadir agua en un tazón, recipiente Varoma Ponga el aparato para la mezcla en el recipiente Varoma (en lo que algunas ranuras de vapor permanecen libres), espinaca Pesar temporada con ½ cucharadita de sal, Varoma cierra y cocina 12 Min./Varoma/Stufe primera Durante este tiempo el estante Varoma con 10 g de grasa de mantequilla y secar la trucha filetes transversal en medio, Varoma lugar estante abajo lado de la piel en el y la estación con 1 pizca de sal y pimienta.
Settle Varoma y poner en un plato. Retirar un mezclador, espinacas decantar en el inserto de cocción y de drenaje. Coloque la parte posterior recipiente Varoma, la inserción de un mezclador, 300 g cocinado espinacas Pesar, con estante uso, Varoma cerca y cocinar 10 Min./Varoma/Stufe. 1 Durante este tiempo, 15 g derrita la mantequilla en una olla en la estufa y de color marrón claro. añadir el chile, 40 gramos de salsa de soja, mirin, jugo de limón y azúcar y mantener caliente.
Settle Varoma y poner en un plato. vaciar vaso de mezcla.
Poner el ajo y el jengibre en un recipiente de mezcla, aplastar 5 Sek./Stufe 5 y deslice hacia abajo la espátula.
aceite vegetal y aceite de sésamo y el vapor que admitir 3 Min./Varoma/Stufe. 1
Espinaca desde el recipiente Varoma y el inserto de la cocción, 10 g de salsa de soja y admitir pimienta 1 pizca y Heat 2 Min./100°C//Stufe. 1 Los filetes de pescado con espinacas en las placas calentadas sirven, rociar con la salsa y servir.

Información nutricional de esta receta

Modelo de thermomix para realizar esta receta

TM31

TM5

TM6

Utensilios que puede utilizar

Útiles utensilios
Olla,
estufa

Sugerencias para la receta

No hay sugerencias para esta receta

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