Guten Morgen-de habla, en 5 sencillos pasos con la thermomix

En la receta de hoy te mostramos como preparar  Guten Morgen-de habla en tan sólo 5 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.

Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.

Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.

Dificultad fácil | Tiempo de preparación 20min | Tiempo total 55min | Raciones 12 Stück

Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Guten Morgen-de habla

190
g harina de avena

2
linaza TL

1
planta cucharadita de canela,

2 – 3
vainas de cardamomo, a gusto o el tamaño

1
cucharadita de polvo para hornear

1
pizca de sal

60
g albaricoques, se seca sin hueso,

30
g pasas

30
g nuez mitades

30
g de semillas de girasol

250
g de judías blancas, estañado, escurridas

60
g aceite de coco

30 – 50
g miel, al gusto (véase variante)

60
g de manzana sin pelar, sin semillas, en rodajas

15
Jugo de limón recién exprimido g

100
g arándanos, fresco

¿Cómo preparar la receta de Guten Morgen-de habla ?

Horno a 180 ° C (parte superior y calor inferior) de precalentamiento. Una bandeja de horno con papel impermeable a la grasa.
dar 70 g de copos de avena, linaza, canela, cardamomo, la levadura en polvo y la sal en un tazón y pulverizar 10 Sek./Stufe 10a
120 g de copos de avena, albaricoques, uvas pasas, nueces y semillas de girasol, mezclar 5 Sek./Stufe 5 y la transferencia a un tazón.
dar a los granos, aceite de coco, miel, manzana y zumo de limón en un tazón de mezclar, triturar 10 Sek./Stufe 7,5 y deslice hacia abajo la espátula.
mezcla de harina de avena y arándanos y mezclar quinto 25 Sek.//Stufe De la multitud con las manos mojadas forman 12 bolas (véase la punta) y colocar en la bandeja de hornear. Bolas mm a aproximadamente 15 se aplanan y hornear 35 minutos (180 ° C). Dejar enfriar en la bandeja de hornear y disfrutar en el medio para el desayuno o como merienda.

Información nutricional de esta receta

Modelo de thermomix para realizar esta receta

TM5

TM6

Utensilios que puede utilizar

Útiles utensilios
Bandeja de hornear,
Papel de hornear,
horno

Sugerencias para la receta

Estos dólares deliberadamente no se mantienen demasiado dulce. Los que prefieren algo así como dulce, añade un poco de azúcar de caña.

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