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En la receta de hoy te mostramos como preparar ensalada de verduras y patatas con pollo en tan sólo 5 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.
Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.
Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.
Dificultad fácil | Tiempo de preparación 25min | Tiempo total 1h 15min | Raciones 8 Portionen
Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer ensalada de verduras y patatas con pollo
300
g de zanahorias, en piezas
400
g agua
2
cucharadita de sal
300
g de patatas, (1-1,5 cm) en trozos pequeños
300
g de judías verdes, fresco, (cm 2-3) en piezas
150
g guisantes, TK
350
g pollo, cortado en dados (1-1,5 cm)
½
cucharadita de pimienta
250
g iceberg, lechuga, hojas individuales
150
g crema
20
g zumo de limón recién exprimido (1 limón)
10-15
g mezclada fresca hierbas (por ejemplo, el cebollino, el perejil, eneldo)
100
g brotes de soja frescos (opcional)
¿Cómo preparar la receta de ensalada de verduras y patatas con pollo ?
dar zanahorias en un tazón de mezclado, aplastar 5 Sek./Stufe 5 y la transferencia a un recipiente grande ensalada.
Agua y 1 cucharadita de sal Coloque en un tazón, cuelgan de inserción cocinar y pesan patatas y judías. Ponga recipiente Varoma, añadir los guisantes, el uso de la plataforma Varoma, distribuir cubos de pollo en él, se sazona con ½ cucharadita de sal y ¼ de cucharadita de pimienta y el vapor se cocinan 20 Min./Varoma/Stufe primera Corte en este período las hojas iceberg en Chiffonaden (ver el consejo) y añadir a la ensaladera con las zanahorias.
Varoma a un lado y cocinar inserto usando retirar la hoja. Dejar enfriar pollo, patatas y verduras 15 a 20 minutos y en medio de mezcla con la espátula. Mezcla cuenco vacío y enjuague.
Añadir la crema, ½ cucharadita de sal, ¼ de cucharadita de pimienta y jugo de limón en un recipiente de mezcla y mezclar tercero 30 Sek./Stufe
Hierbas y agitar 15 Sek./Stufe primera Judías verdes, guisantes, pollo, patatas y brotes de soja en la ensaladera admiten que el aderezo sobre la elasticidad, el uso de la espátula se mezcla bien y se puso a 15 minutos en el refrigerador. Ensalada al gusto y servir frío.
Información nutricional de esta receta
192 kcal
Modelo de thermomix para realizar esta receta
TM5
TM6
Utensilios que puede utilizar
Útiles utensilios
una ensaladera grande,
refrigerador
Sugerencias para la receta
«Chiffonade» es cortar una forma de hojas de lechuga o hierbas en tiras largas, delgadas. Éste se enrolla las hojas y después corta las hojas enrolladas de modo a través de ese tiempo, surgen tiras finas.
Ya sea en una celebración familiar o un pequeño regalo para una fiesta de bufet, de un almuerzo ligero o para un picnic: Esta ensalada es perfecta y se puede variar con nuevos vehículos. Si utiliza el tofu en lugar de pollo, se convierte en una ensalada favorita vegetariana.
Servir 8 porciones como plato principal o 10-12 porciones como aperitivo.
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