Ensalada de judías escarabajo, en 3 sencillos pasos con la thermomix

En la receta de hoy te mostramos como preparar  Ensalada de judías escarabajo en tan sólo 3 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.

Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.

Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.

Dificultad fácil | Tiempo de preparación 20min | Tiempo total 35min | Raciones 4 Portionen

Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Ensalada de judías escarabajo

200
g rábano reducido a la mitad,

120
g apio, (cm 3) en piezas

80
g de zanahorias, (cm 3) en piezas

2
Las dosis escarabajo de la judía (peso escurrido 250 g), lavado y escurrido

50
g cebollas reducido a la mitad,

1
Clavo de olor reducido a la mitad,

1
cucharadita de sal

½
cucharadita de azúcar

3
Pizcas de pimienta negro

50
g vinagre de vino tinto

150
aceite de semilla de uva

4
aceite de semilla de calabaza EL

4
EL semillas de calabaza

¿Cómo preparar la receta de Ensalada de judías escarabajo ?

dar rábanos, apio y zanahorias en un tazón de mezcla y picar 4 Sek./Stufe 4.5. En una ensaladera y vuelva a llenar admitir judías rojas.
Añadir la cebolla y el ajo en un tazón, aplastar 5 Sek./Stufe 5 y deslice hacia abajo la espátula.
Sal, azúcar, pimienta, vinagre de vino tinto y aceite de canola, revolver 25 Sek.//Stufe 5 y añadir al bol con las judías rojas y verduras, mezclar bien y dejar macerar durante 15 minutos.
Ensalada estación frijol Escarabajo, rociar con aceite de semilla de calabaza y servir decorado con semillas de calabaza.

Información nutricional de esta receta

Modelo de thermomix para realizar esta receta

TM5

TM6

Utensilios que puede utilizar

Sugerencias para la receta

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