Ensalada de calabaza, en 7 sencillos pasos con la thermomix

En la receta de hoy te mostramos como preparar  Ensalada de calabaza en tan sólo 7 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.

Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.

Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.

Dificultad fácil | Tiempo de preparación 10min | Tiempo total 10min | Raciones 6 portions

Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Ensalada de calabaza

300
g carne de calabaza o calabaza de invierno otra, crudo y picado

100
g de zanahorias, picadas

150
g rábanos sin tapas, reducido a la mitad

150
g manzana, pasarela

30
g de aceite de oliva fresco

15
g jugo de limón

15
g mostaza

15
g de miel

½
vs. cucharadita de sal, ajustar de acuerdo al gusto

2
pizcas de pimienta molida, se ajustan de acuerdo al gusto

¿Cómo preparar la receta de Ensalada de calabaza ?

Para calabaza, zanahoria, rábano, manzana, aceite de oliva, jugo de limón, la mostaza, la miel, la sal y la pimienta en el tazón y mezcle 4-7 seg / velocidad 5. Pasar a un bol y ajuste la sazón si es necesario. Mantenga en un lugar fresco hasta servir.

Información nutricional de esta receta

Modelo de thermomix para realizar esta receta

TM5

TM6

Utensilios que puede utilizar

Utensilios útiles
réfrigérateur

Sugerencias para la receta

cebollino Espolvorear y / o perifollo ciselés.Si arranque rábano fresco pesa menos de 150 g, simplemente añadir zanahoria o manzana para alcanzar el peso requis.Il hay necesidad de semillas o cáscara manzanas si es orgánico. Hacer dependiendo de la variedad de manzana utilizados y sus gustos.

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