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En la receta de hoy te mostramos como preparar Ensalada Caesar con garbanzos en tan sólo 5 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.
Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.
Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.
Dificultad medio | Tiempo de preparación 25min | Tiempo total 55min | Raciones 4 Portionen
Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Ensalada Caesar con garbanzos
60
g parmesano, en piezas
200
g garbanzos de una lata
2
cucharadita de aceite
1
TL pimentón dulce
½
cucharadita de sal y un poco más
2
Dientes de ajo
500
g agua
6
huevos
400
g de judías verdes, fresco
100
g mayonesa
150
g yogur, 3,5% de grasa
60
g de leche
2
cucharadita de mostaza, medio picante
1
salsa Worcester TL
2
cucharadita de jugo de limón
4
pizcas de pimienta
4
corazones de lechuga romana (cm 2) en tiras anchas
6
Los tomates, en cuartos
¿Cómo preparar la receta de Ensalada Caesar con garbanzos ?
Parmesano entrar en un tazón, aplastar 5 Sek./Stufe 8 y decantar.
Horno a 220 ° C de precalentamiento. Una bandeja de horno con papel impermeable a la grasa.
Garbanzos en recipiente Varoma frío enjuagar y escurrir bien. Mezclar en un bol con aceite, pimentón y 2 pizcas de sal y el lugar en la hoja de hornear. dazulegen sin pelar ajo y asar en el tercio superior del horno 15 minutos (220 ° C). proceder en este momento con la receta.
Añadir agua en un tazón, colgar inserción cocinar y vierta en los huevos. Ponga recipiente Varoma Pesar los frijoles y temporada con ½ cucharadita de sal incluyen Varoma y cocinar 12 Min./Varoma/Stufe primera
Varoma settle cocinar inserto usando el remove espátula y enjuague huevos cocidos con agua fría. Ponga Varoma de nuevo y continuar la cocción 8 Min./Varoma/Stufe primera Durante este tiempo pelar huevos.
Varoma settle disuadir frijoles cocidos con agua fría y escurrir bien. Enjuague el bol con agua fría.
Pelar los dientes de ajo tostado y poner en el recipiente de mezcla, trituración 3 Sek./Stufe 8 y se deslizan con la espátula a abajo.
añadir queso parmesano rallado, mayonesa, yogur, leche, mostaza, salsa inglesa, jugo de limón, 2 pizcas de sal y pimienta y revolver 10 Sek./Stufe cuarto Los huevos duros cortados por la mitad. La lechuga romana sirven con frijoles, tomates, garbanzos tostados y huevos, beträufelen con el aderezo y servir.
Información nutricional de esta receta
550 kcal
Modelo de thermomix para realizar esta receta
TM31
TM5
TM6
Utensilios que puede utilizar
Útiles utensilios
Papel de hornear,
Bandeja de hornear,
horno
Sugerencias para la receta
No hay sugerencias para esta receta
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