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En la receta de hoy te mostramos como preparar Dattel frijol Brownies en tan sólo 6 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.
Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.
Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.
Dificultad fácil | Tiempo de preparación 20min | Tiempo total 2h | Raciones 20 Stücke
Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Dattel frijol Brownies
Mantequilla para engrasar
2
Las dosis de las habas de riñón (Abtropfgew. G un total de 500)
200
g fechas apedreados,
100
g nuez mitades
4
huevos
150
g yogur, 1,5% de grasa
160
g agave jarabe
100
g cacao
3
TL refresco
½
cucharadita de canela
¿Cómo preparar la receta de Dattel frijol Brownies ?
Un molde para hornear cuadrado (23 cm) de grasa. Precalentar el horno a 180 ° C. dar las habas de riñón en el inserto de cocción, escurrir bien con agua corriente y buscar.
introducir fechas en un tazón y picar séptima 4 Sek./Stufe
mitades de nueces admiten aplastamiento 2 Sek./Stufe 7 y decantación.
dar frijoles escurridos riñón, huevos, yogur, jarabe de agave, cacao, bicarbonato de sodio y la canela en un tazón de mezcla y picar octavo 20 Sek./Stufe
Fecha y mezcla de nueces admitir y mediante el uso de la espátula 10 Sek.//Stufe 3 agitación.
Verter la mezcla en el molde desmontable de preparado, cubierta con papel de aluminio y hornear durante 35-40 minutos (180 ° C). En la forma de dejar enfriar por completo, cortado en 20 trozos y servir.
Información nutricional de esta receta
171 kcal
Modelo de thermomix para realizar esta receta
TM5
TM6
Utensilios que puede utilizar
Útiles utensilios
molde para hornear cuadrado (23 cm),
papel de aluminio,
horno
Sugerencias para la receta
Si usted no tiene una bandeja para hornear cuadrado, los brownies, alternativamente, se pueden hornear en un forrado con papel de horno una fuente para hornear.
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