Curry plátano Arroz, en 2 sencillos pasos con la thermomix

En la receta de hoy te mostramos como preparar  Curry plátano Arroz en tan sólo 2 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.

Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.

Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.

Dificultad medio | Tiempo de preparación 15min | Tiempo total 45min | Raciones 4 portions

Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Curry plátano Arroz

1200
g de agua

1½
vs. cucharadita de sal

250
arroz Basmati g

1
cebolla amarilla, reducido a la mitad

20
g aceite de oliva

20
g de mantequilla sin sal

1
pimiento amarillo, cortado en dados (1 cm)

340
g lata granos de maíz dulce (peso escurrido)

150
g jamón, cortado en dados

200
g de leche de coco

½
vs. Coffee polvo de curry suave

½
vs. cúrcuma en polvo de café

1
Una pizca de canela en polvo

1
vs. cucharadas de salsa de soja

4
plátanos maduros, cortado en rodajas oblicuas

¿Cómo preparar la receta de Curry plátano Arroz ?

Lugar de agua y 1 c. cucharadita de sal en un tazón. Insertar la cesta de cocción y poner arroz Basmati y cocinar 22 min / 100 ° C / velocidad 1. Retirar la cesta de cocción con la espátula, drene el arroz y mantener el calor durante la preparación de curry de plátano. Vaciar el recipiente.
Ponga la cebolla en el tazón y picar 3 seg / velocidad 5. Raspe el tazón con una espátula.
Añadir aceite de oliva y la mantequilla, y Browning 3 min / 120 ° C / 1 tarifa.
Añadir los pimientos y el maíz y cocinar 3 min / 100 ° C /  / 1 velocidad.
Añadir el jamón, leche de coco, ½ cucharadita. cucharadita de sal, curry, cúrcuma, canela y salsa de soja y cocinar 4 min / 100 ° C /  / 1 velocidad.
Añadir los plátanos y se calienta 1 min / 100 ° C /  / velocidad , Dispense en 4 placas y servir caliente de curry con arroz.

Información nutricional de esta receta

Modelo de thermomix para realizar esta receta

TM31

TM5

TM6

Utensilios que puede utilizar

Sugerencias para la receta

llegar a sustituir la leche de coco con la crema.

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