Coley con arroz y pimientos, en 5 sencillos pasos con la thermomix

En la receta de hoy te mostramos como preparar  Coley con arroz y pimientos en tan sólo 5 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.

Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.

Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.

Dificultad medio | Tiempo de preparación 25min | Tiempo total 1h | Raciones 4 Portionen

Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Coley con arroz y pimientos

3
Ramitas de perejil arrancadas,

1200
g agua

1
ir. pegar TL especia para caldo vegetal, hecho en casa

1
cucharadita de aceite

250
g arroz, escaldado

600
g Seelachsfilet, (cm 3) cubos

1½
cucharadita de sal y un poco más para sazonar

1
cucharadita de pimienta y un poco más para sazonar

1½
TL pimentón dulce

1½
Cucharadita de curry en, leves

400
pimientos g, en trozos de tamaño

100
g cebolletas, (mm 5) en anillos

100
g crema

20
g de almidón de maíz

½
El manojo de cebollino en rollos

1
TL mermelada de albaricoque

1
cucharadita de mostaza, medio picante

¿Cómo preparar la receta de Coley con arroz y pimientos ?

Perejil entrar en un tazón, 3 aplastar Sek./Stufe 8 y decantar.
añadir agua, sazonar la pasta y el aceite en el recipiente de mezcla, cocinar ponga el soporte Pesar el arroz precocido y 8 Min./Varoma/Stufe. 1
recipiente Varoma en su posición y lugar un pedazo de papel de pergamino en el fondo del recipiente varoma, asegurándose de que algunas ranuras de vapor permanecen libres. Insertar pescado Season con ½ cucharadita de sal, ½ cucharadita de pimienta, pimentón y ½ cucharadita de curry, dando recipiente Varoma en, Varoma estante en los contenedores Varoma, trozos de pimienta y cebollas verdes pesa, se sazona con sal y pimienta, Varoma cercanos y 17 minutos ./Varoma/Stufe 1 cocinero. Varoma y el inserto de cocinar a un lado piden. Mezcla cuenco vacío y recoger el líquido de cocción allí.
dar 400 g de cocina, crema, harina de maíz, el perejil triturado, cebollino, mermelada de albaricoque, mostaza de curry líquido 1 cucharadita, 1 cucharadita de sal y ½ cucharadita de pimienta en el recipiente de mezcla, mezclar 5 Sek./Stufe 5, a continuación, 4 Min./100°C/ nivel 2 hervir, sazonar al gusto, decantar y servir la salsa de pescado, arroz y verduras.

Información nutricional de esta receta

Modelo de thermomix para realizar esta receta

TM5

TM6

Utensilios que puede utilizar

Utensilios útiles
Backpapier

Sugerencias para la receta

La pieza de papel de pergamino en la parte inferior del recipiente Varoma sirve para reducir la formación de espuma por encima del líquido de cocción por la proteína, ya que la proteína de la peces que escapan aumentó al papel de hornear.

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