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En la receta de hoy te mostramos como preparar Acai-Smoothie Tazón en tan sólo 9 sencillos pasos con la thermomix , cuales son los ingredientes que necesitamos para realizar la receta así como las cantidades exactas que tenemos que añadir, los tiempos que necesitamos para cada paso y la información nutricional de la receta.
Los pasos indicados son para realizar la receta con la máquina thermomix, estos pasos se pueden realizar con otras máquinas muy similares que puedes encontrar en sitios como Amazon, Lidl o el Corte inglés, los tiempos de cada proceso son aproximados y son los indicados para esta máquina, puede modificar los tiempos dependiendo la madurez de cada ingrediente.
Espero que disfrutes con esta receta tanto como nosotros hemos disfrutado al hacerla, además te recomendamos que compartas esta receta con tus amigas/os para que podamos seguir añadiendo nuevas recetas.
Dificultad fácil | Tiempo de preparación 10min | Tiempo total 10min | Raciones 2 Portionen
Estos son los ingredientes que necesitamos para hacer Acai-Smoothie Tazón
30
g almendras
150
g de frambuesas congeladas,
40
g almendra bebida, posiblemente, un poco más
2
EL polvo de acai
2
dátiles secos, sin hueso (véase la punta)
1½
Los plátanos redujo a la mitad,
1
cucharadita de miel
1
semillas de chía EL
2
EL bayas de Goji
¿Cómo preparar la receta de Acai-Smoothie Tazón ?
Almendras en un tazón de dar,
3 Sek./Stufe 6 chuleta y traslado a un recipiente.
Frambuesas en un tazón de dar,
10 Sek./Stufe 8 aplastamiento y movimiento con la espátula a abajo.
añadir la leche de almendras, el acai en polvo, fechas, 1 plátano y miel, y agitar durante 10 Sek./Stufe 7 cremosa. Si es necesario, un poco de leche de almendras y mezclar de nuevo durante 10 7º Sek./Stufe
½ plátano cortado en rodajas. Batido verter en un recipiente y causar las bayas de Goji y rodajas de plátano con almendras picadas, las semillas de chía y servir.
Información nutricional de esta receta
357 kcal
Modelo de thermomix para realizar esta receta
TM5
TM6
Utensilios que puede utilizar
Sugerencias para la receta
La receta es perfecta para el desayuno y proporciona energía para el inicio de la jornada.
Cuando los dátiles secos son demasiado duros, pueden triturarse difícil. Remojarlos aproximadamente 1 hora antes de su uso en agua caliente.
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